,,SILNA I WRAŻLIWA. Przewodnik po wyznaczaniu granic"
Jako społeczeństwo przez cały czas mamy problem z wyznaczaniem granic. Dzięki tej publikacji z ćwiczeniami można zacząć nad tym pracować.
Nancy Levin stworzyła pozycję ze sporą liczbą przykładów. Autorka pokazuje, w jak łatwy sposób za każdym razem można przekraczać granice własnego komfortu, by spełnić oczekiwania innych osób. W związku z tym jedna z kobiet wracała samolotem do domu, bo ktoś zapomniał teczki. Często godzimy się także na spotkania, które nie sprawiają nam przyjemności oraz na wykonywanie zadań kosztem umniejszenia własnego czasu.
Przykładów w tym wydaniu jest o wiele więcej i wszystkie one pokazują na czym polega przekraczanie granic, dlaczego na to pozwalamy oraz w jaki sposób można z tym walczyć. Nancy Levin przytacza konkretne formuły, których należy używać w konkretnych rozmowach i można je wykorzystać w codziennych rozmowach.
Niewątpliwym atutem tego wydania są także ćwiczenia, które zostały umiejscowione po danych partiach materiału. Na bieżąco można więc działać w sprawie tego, by minimalizować przekraczanie granic związanych z własnym czasem, komfortem i nie tylko.
,,SILNA I WRAŻLIWA. Przewodnik po wyznaczaniu granic" Nancy Levin to idealna pozycja tak naprawdę dla każdego z nas.
Moja ocena: 5/6
Za egzemplarz dziękuję wydawnictwu Kompania Mediowa.
Lubię takie książki, a najbardziej z tej mnie zaciekawiły ćwiczenia. Chętnie bym sprawdziła.
OdpowiedzUsuńTo może być bardzo fajna książka. Właśnie czegoś takiego szukałam i mam nadzieję, że mi się spodoba.
OdpowiedzUsuńZapowiada się na ważną i ciekawą lekturę dla kobiet. kasiak
OdpowiedzUsuńCieszę się, że mam tę książkę w swojej biblioteczce.
OdpowiedzUsuńFajna książka i oczywiście lubię czytać takie książki 😀
OdpowiedzUsuńMyślę, że książka z bardzo ważnym przesłaniem!
OdpowiedzUsuńJa właśnie czekam na swój egzemplarz, bo czuję, że to książką dla mnie!
OdpowiedzUsuńTakich książek zupełnie nie czytam, więc tym razem nie czuję się zainteresowana.
OdpowiedzUsuńChętnie czytam takie książki, ale wiem chyba wystarczająco na ten temat, ale innym na pewno taka książka się przyda :-) Warto czytać, kiedy nie przekraczać granic wytrzymałości innych :-)
OdpowiedzUsuńZazwyczaj nie przepadam za tego typu publikacjami, ale tę może sprawdzę.
OdpowiedzUsuńZaciekawiłaś mnie tą książką. Chętnie do niej zajrzę i przeanalizuję ćwiczenia. Mogą się przydać.
OdpowiedzUsuńPracuję w tym zakresie nad sobą, ale wciąż nie czuję się w pełni usatysfakcjonowana wynikami, chętnie zajrzę do książki po wskazówki. :)
OdpowiedzUsuńBrzmi bardzo ciekawie, nawet jeżeli zazwyczaj nie sięgam po tego typu tytuły, czasami warto zrobić wyjątek.
OdpowiedzUsuńWarto polecać dalej takie ciekawe propozycje.
OdpowiedzUsuń