,,Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie" dr Bena Lyncha to lektura, która spodoba się miłośnikom nie tylko biologii, ale przede wszystkim tego, co dzieje się z naszym organizmem.
Metoda, którą opisuje dr Ben Lynch na pewno w Polsce jest jeszcze wcale nieznana, jednak za granicą, co widać po przykładach przytaczanych przez autora, przynosi skutek. Twórca publikacji pokazuje, że nie zawsze nasze dolegliwości są związane z tym, co odziedziczyliśmy po przodkach. Wpływ na to może mieć otoczenie, w którym przebywamy, jedzenie, które spożywamy i ogólny stan życia.
dr Ben Lynch wyróżnia kilka podstawowych genów, które mogą być u każdego człowieka w pewien sposób uszkodzone. Należy odpowiedzieć zgodnie z prawdą na pytania, które dolegliwości dostrzegamy u siebie. Jak jednak zapewnia autor, geny są ze sobą powiązane, więc nie jest wykluczone, że kilka z nich jest do naprawy.
,,Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie" dr Bena Lyncha to lektura, z którą można zapoznać się sprawnie, a zmiany wprowadzić właściwie od zaraz. Przykłady osób opisanych w pozycji pokazują, że czasami niewielka zmiana trybu życia, otoczenia wpływa na poprawę całego zdrowia.
Moja ocena: 5.5/6
Za egzemplarz książki dziękuję wydawnictwu Znak
Nie słyszałam wcześniej o tej książce. Porusza ciekawy temat.
OdpowiedzUsuńZgadzam się z tym, że czasami niewielka zmiana trybu życia lub otoczenia wpływa na poprawę całego zdrowia.
OdpowiedzUsuńPierwszy raz spotykam tą książkę i bardzo mnie zainteresowała. Temat świetny i chętnie ją przeczytam. Dziękuję za trafioną propozycję.
OdpowiedzUsuńHmm brzmi ciekawie. Nie wiedziałam, że powstają książki na ten temat.
OdpowiedzUsuńCiekawy tytuł, ale odnoszę wrażenie, że jednak trochę "pseudo naukowy".
OdpowiedzUsuńMam wrażenie, że będzie to bardziej poradnik z nutą naukową, ale i tak pewnie się skuszę. :)
UsuńTaką książkę chętnie przeczytam. Interesuję się taką tematyką. Przy możliwej okazji sięgnę po nią.
OdpowiedzUsuńjestem nawet ciekawa tej książki, zastanawia mnie, co takiego mogłabym zmienić :-)
OdpowiedzUsuńU mnie sporo byłoby do podmianki, wymianki i zmiany. ;)
UsuńChętnie sięgnę po ksiązkę, lubię obracać się wokół tematyki genów. :)
OdpowiedzUsuńCzytam wiele książek, a na progu mojej 40 coeaz czesciej szukam informacji jak dbać o swoje zdorwie. Myślę, że to dobre zródlo informacji.
OdpowiedzUsuńNa polskim rynku to na pewno nowość, będę miała ją na uwadze.
OdpowiedzUsuńNo przyznam, że książka mega mnie zaciekawiła :) Zapisuję sobie tytuł
OdpowiedzUsuńDziwny, nieznany mi temat. Chętnie przeczytałabym coś więcej na ten temat.
OdpowiedzUsuńTytuł ciekawy, ale sama tematyka mnie nie przekonuje.
OdpowiedzUsuńJako biolog z przyjemnością przeczytam ;)
OdpowiedzUsuń