Czy możliwe jest dłuższe życie? Na pewno nie dowiemy się tego w ciągu następnych kilku lat, ale dekad - być może.
Autor w swojej publikacji pokazuje, że to co dawniej zdawało się nierzeczywiste obecnie jest już bardzo popularne. Dawniej lekarze nie wiedzieli jak leczyć pewne choroby, teraz już dobrze sobie z nim radzą. Po raz kolejny w ostatnim czasie zetknęłam się także z radą, by starać się jeść mniej. Mniejsze posiłki, dłuższe przerwy w jedzeniu, ruch, mniej kaloryczne dania mogą sprawić, że jako społeczeństwo będziemy żyli dłużej.
Jak domniema autor, dzięki spełnieniu różnych kryteriów i zwróceniu uwagi na różne składowe w dalszej przyszłości możliwe jest dożycie przez ludzi nawet ok. 150 lat. Pytaniem pozostaje, czy będziemy wiedzieli co z dodatkowym czasem zrobić. Dobrym przykładem jest przywołanie sytuacji w której mało kto pomógł osobie potrzebującej, ponieważ śpieszył się do swoich zajęć.
,,Jak żyć długo? Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy?" to pozycja z bardzo bogatą bibliografią. Jest podzielona na kilka dużych działów. Całość jest napisana bardzo prostym językiem, więc lektura nie jest w żadnym momencie nużąca.
Moja ocena: 5/6
Za egzemplarz książki dziękuję wydawnictwu Znak
