środa, 17 maja 2023

,,Miej lepszy dzień" dr Alex George

,,Miej lepszy dzień"


,,Miej lepszy dzień", którą napisał dr Alex George to wydanie ważne nie tylko dla młodych ludzi.

W tej lekturze autorka skupia się na tym, jak ważne jest zwracanie uwagi na dbanie o swoje zdrowie psychiczne. Przytacza konkretne przykłady, dzięki którym jest to możliwe oraz nke brakuje także podsumowań rozdziałów.

Niezwykle istotne jest zwrócenie uwagi na to, że dbałość o zdrowie psychiczne powinna być tak samo ważna jak ta o zdrowie fizyczne. Całość została napisana bardzo przystępnym językiem. 

,,Miej lepszy dzień", którą napisał dr Alex George to książka bardzo ważna tematycznie.

Moja ocena: 5/6

Książka została przeczytana w ramach wyzwania WyPożyczone
   
    


 

4 komentarze:

  1. Takie książki są nam potrzebne.

    OdpowiedzUsuń
  2. Wartościowa lektura. Ważne jest, aby podkreślać równie ważność zdrowia psychicznego jak fizycznego.

    OdpowiedzUsuń
  3. To naprawdę ważna książka.

    OdpowiedzUsuń