,,Miej lepszy dzień"
,,Miej lepszy dzień", którą napisał dr Alex George to wydanie ważne nie tylko dla młodych ludzi.
W tej lekturze autorka skupia się na tym, jak ważne jest zwracanie uwagi na dbanie o swoje zdrowie psychiczne. Przytacza konkretne przykłady, dzięki którym jest to możliwe oraz nke brakuje także podsumowań rozdziałów.
Niezwykle istotne jest zwrócenie uwagi na to, że dbałość o zdrowie psychiczne powinna być tak samo ważna jak ta o zdrowie fizyczne. Całość została napisana bardzo przystępnym językiem.
,,Miej lepszy dzień", którą napisał dr Alex George to książka bardzo ważna tematycznie.
Moja ocena: 5/6
Książka została przeczytana w ramach wyzwania WyPożyczone
