,,Odkrywanie mindfulness"
W codziennym pędzie dnia idealnie sprawdza się możliwość oddania się medytacji. Jednak nie tylko wyłącznie na tym skupia się ,,Odkrywanie mindfulness" Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak.
Jedno z najnowszych wydań wydawnictwa Znak poświęcone jest tematyce mundfulness. Na początek czytelnik może dowiedzieć się co oznacza to zagraniczne słowo, jakie są przekonania dotyczące istoty medytacji, jej efektów oraz okoliczności.
Bardzo podoba mi się poprowadzenie tej lektury w formie wywiadu. Dzięki temu całość czyta się naprawdę sprawnie oraz z olbrzymim zainteresowaniem i z tego też względu dobrze jest rozpocząć swoje poznawanie teoretycznej medytacji właśnie od tej lektury.
,,Odkrywanie mindfulness" Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak to udane czytelnicze wydanie w sztywnej oprawie napisane w bardzo lekkiej formie.
Moja ocena: 5/6
Za egzemplarz dziękuję wydawnictwu Znak.
Myślę, że warto czytać tego typu książki bo otwierają nas na nowe.
OdpowiedzUsuńraczej nie sięgam po tego typu ksiązki także, ją sobie odpuszczę tym bardziej że ostatnio mam dużo mniej czasu
OdpowiedzUsuńdyedblonde
Jak będę miała więcej czasu, to chętnie sięgnę po tę książkę, niekiedy tego właśnie mi potrzeba, buszowania w podobnej tematyce. Izabela
OdpowiedzUsuńNie sięgam raczej po tego typu książki, wolę inny gatunek, więc nie znam tej pozycji.
OdpowiedzUsuńForma wywiadu to chyba rzadkość w literaturze, przynajmniej ja takich książek nie spotykam
OdpowiedzUsuńRaczej nie dla mnie, zwyczajnie nie sięgam po tego typu książki, ale z pewnością wiele osób zainteresuje ta propozycja.
OdpowiedzUsuńDziękuję za polecenie tego tytułu.
OdpowiedzUsuń