czwartek, 26 marca 2020

,,Jak uspokoić swoje myśli" Sarah Knight

Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2020
Format: Książka
Liczba stron: 304
Do kupienia: Gandalf

Sarah Knight wydała do tej pory cztery porasdniki. czy ,,Jak uspokoić swoje myśli"  jest warta uwagi?

Autorka podzieliła książkę na 4 części. Dzięki poszczególnym częściom dowiemy się, jak radzić sobie z emocjami i czarnowidztwem. Poznamy rozwiązania na wiele w z problemów, którymi możemy się zamartwiać oraz sposób w jaki możemy je klasyfikować w skali od 1 do 5.

Sarah Knight, jak zwykle, posługuje się nieco ironicznym językiem. Dodatkowo przytacza sporo faktów ze swojego życia i pokazuje, jak się zachowała w danej sytuacji. Nie jest to jednak książka, która by mnie całkowicie wciągnęła.

,,Jak uspokoić swoje myśli" Sarah Knight to poradnik, w którym jest miejsce na prowadzenie własnych zapisków przy danych tematach, co uważam za dość duży plus.

Moja ocena: 3/6

Książka została przeczytana w ramach wyzwania WyPożyczone


1 komentarz: