,,Śpij jak jaskiniowiec. I wyśpij się dzięki mądrości sprzed wieków"
Temat zdrowego snu jest bardzo popularny, a gdyby tak to zagadnienie połączyć z powrotem do jaskiniowców? O tym właśnie jest ,,Śpij jak jaskiniowiec. I wyśpij się dzięki mądrości sprzed wieków" Merijn van de Laar.
Autor w swojej publikacji skupia się na tym, jak dawniej wyglądał sen jaskiniowców w momencie, gdy też groziło im niebezpieczeństwo i niekoniecznie mogli się wysypiać. Autor jest badaczem snu i stara się zwrócić uwagę na konkretne aspekty, które w nim pomagają.
W przypadku tego wydania można mieć pewność związaną z tym, że spora liczba faktów sprawia, iż nie trzeba wciąż robić tego samego. Nawet jeżeli nie planujecie w całości przechodzić przez rady zawarte w tej książce, warto mieć na uwadze choć kilka z nich.
,,Śpij jak jaskiniowiec. I wyśpij się dzięki mądrości sprzed wieków" Merijn van de Laar to pozycja warta poznania.
Wpis powstał w ramach współpracy z wydawnictwem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz